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マカの素晴らしさ
健康維持や美容のためには体に良いとされる成分を取ることが大事だと思います。
マカは、別名「栄養の缶詰」。男性向きのサプリとして一躍脚光を浴びましたが、最近では女性に注目されています。マカは免疫力、自然治癒力をサポートしてくれます。12年程前には世間の健康ブームに乗っかって、テレビ局、各局で健康情報番組が制作され、そこで注目の健康食品として、マカが取り上げられました。強壮成分ではなく、マカの各種アミノ酸、なかでも成長ホルモンを分泌し若返りやダイエット効果があるとされるアルギニンに焦点を当てて取り上げられ、一躍脚光をあび、一般の人々の認知度も高まってきました。マカはホルモンバランスを整える成分や、身体に必要なアミノ酸が含まれています。タンパク質、ビタミン類、ミネラル類などの栄養素は、記憶力の衰退、精神的疲労、筋肉痛などの予防に大きな効果を有していることが認められています。マカにはその他にも、カルシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラル、アルカロイド、アントシアニン、サポニン、テルペノイド、ステロイド、デキストリンなどのフラボノイドや活性成分も豊富に含まれています。 PR マカは標高3000～4500mのアンデスの高地で育つカブに似たアブラナ科の植物です。数千年前から栽培されてきた根菜で、アブラナ科に属し、アンデス人参と呼ばれています。高い標高で育てられるマカは赤道下の影響もあり、日中は強い日差しにさらされるのですが、高度が高い為強い風の影響で年間を通じて平均気温は７℃以下、夜は零下１０℃まで下がる非常に厳しい環境で栽培されています。マカは高地の、極度に厳しい環境で育まれた強靭な生命力を持つ自然植物です。マカにはタンパク質・ビタミン・ミネラルを豊富に含み栄養価が高く、原産地のペルーでは、健康に役立つ食品として高い評価を得ています。 マカは強精食品として、あるいは不妊症・更年期障害の女性を救う健康食品として広く知られるようになったのは、ここ数年のことです。マカの大きな特徴は多種類の栄養素を含むことです。インカ帝国時代からアンデスの山々に受け継がれてきました。そのたぐいまれなる栄養価からアンデスの女王とまで呼ばれています。注目すべきマカの主成分はタンパク質で、各種アミノ酸が多量に含まれています。そのほかにもビタミン、ミネラルなどの栄養成分が豊富に含まれています。
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